Een dynamische les met asana’s waarbij het vuurelement duidelijk voelbaar is

In Yoga is het vuurelement voelbaar in de lengte van het aannemen van een asana. Wij gaan houdingen doen waarbij we het warm krijgen.

We maken aanspraak op het vuurelement in je

Nu we in de koude wintermaanden zitten, is het wellicht een mooi moment om dat vuurtje in je eens lekker op gaan te stoken zodat je je lekker behaaglijk voelt ook in deze kille maanden.

Krachtige oefeningen zoals de boot , de kameel , de sprinkhaan en niet te vergeten bewegen op muziek zoals je bij Janma Yoga gewend bent.

 

Wanneer: zondagochtend 28 jan. 2018

Tijdstip: 9.30 – 11.30 uur

Inschrijven via de websitemail