IMG_5609Swedana = stoomtherapie

Swedana ofwel zweettherapie met behulp van een zweetkist is een reinigingstherapie waarbij de afvalstoffen door warmte opgelost worden.De swedana volgt na de ayurvedische massage.

Over het algemeen kunnen stijfheid, een gevoel van zwaarte (opeenhoping van afvalstoffen) en kouwelijkheid er goed mee behandeld worden.Transpiratie wordt gezien als een mala (afvalstof) van het vetweefsel. De waterige bestanddelen die in de huid, urine, lymfe en bloed zijn opgeslagen, zullen door de warmte van het zweten oplossen en daardoor naar buiten komen.

Swedana heeft uit het oogpunt van gezondheid een voordeel boven de klassieke sauna. Bij een swedana blijft het hoofd koel. Teveel hitte in het hoofd is namelijk niet goed voor gevoelige weefsels zoals hersenen en ogen.

Graag bij een afspraak voor een massage doorgeven als je hiervan gebruik wenst te maken. Het gebruik van de swedana kost € 7,50