Mindfulness training.
In september start Astrid Willemsen weer met het geven van 8-weekse Mindfulness trainingen in onze yogaruimte.
Als jij wilt weten wat Mindfulness precies inhoudt en hoe je er in het dagelijks leven profijt van kunt hebben, schrijf je dan in voor één van de gratis introductielessen “Kennismaken met Mindfulness”
Meer informatie en het inschrijfformulier vind je hier: https://astridwillemsen.nl/introductieles-mindfulness