Lieve Yogis en Yogini’s

de zondagochtend meditatie ,met heerlijk zomers weer, was een bijzondere bijeenkomst.

Voor ons is meditatie een manier om tot rust te komen. Om de rust van binnen te ervaren.

Voorafgaand aan de zomerse lessen welke maandag 1 July beginnen stond deze meditatieochtend in het teken van ‘water’.

Hoe kan het ook anders als je zo dicht bij het stromende water van de IJssel je meditatiemoment kiest. Heerlijk in de vroege stilte met slechts een enkele roeiboot die voorbij kwam glijden , het kabbelende water , de ruisende wind door de bomen en de overige geluiden van de natuur om je heen.

We hebben intens genoten van deze ochtend waarbij we ook allemaal onze eigen beweging van het water konden uitbeelden en  delen met de deelnemers. Van het golven van het water tot de brrr wat is het koud en uiteraard niet te vergeten het (droog) watertrappelen.

Na afloop hebben we nog een kop thee , koffie en een verkoelend glas water gedronken in Jac’s tuintje met een zelfgebakken kruidkoek om de ochtend af te sluiten.

We hebben afgesproken om de zondag meditatie nog een keer te gaan doen op een andere spirituele plaats.

Wordt vervolgd….blijf de website/instagram en facebook volgen voor nadere informatie.

een lieve yoga groet

Jolanda