JanmaYoga Retreat: Vertragen.

Van je snelweg af, het landweggetje op naar Yoga

Op een prachtige locatie in het Spaanse Andalusie organiseert Janmayoga een Yoga Retreat. Het thema van deze week is ‘Vertragen’.  Van je snelweg af, het landweggetje op naar Yoga.Weg van alles en alleen met jezelf. In verbinding komen met je hart, je innerlijke balans en vertrouwen op je intuïtie.

De ochtenden starten we met meditatie en yoga en laten we ons lichaam langzaam wakker worden in de  yogales. Daarna wacht er een gezond en heerlijk ontbijt op ons.

De rest van de dag mag je invullen zoals jij dat wilt. Je kunt een heerlijke wandeling maken, één van de vele leuke stadjes bezoeken of gewoon lekker met een boek aan de rand van het zwembad gaan zitten.   Vamos a la playa: een dagje strand met een yogales op het strand. Een heerlijke wandeling in de Montes de Malaga? Of wat te denken van het ter plaatse boeken van een ontspannende lichaam massage /voet- of hoofd massage?

Alles mag niets moet.

Een uitstapje wat je eigenlijk niet mag missen?. We organiseren het graag. Laat het wel vroegtijdig bij je boeking weten zodat we eventueel  voor de tickets kunnen zorgen.

Aan het einde van elke middag of begin van de avond is er ook nog een yogales die je kunt volgen.

De lessen zijn een combinatie van Hatha Yoga, Kundalini Yoga, meditatie, mindfulness en Yoga Nidra

uitzicht

 

huis

Het verblijf

Het vakantiehuis waarover we volledig kunnen beschikken is gelegen in Comares. Een klein plaatsje met uitzicht over de omliggende heuvels . Elke ochtend ervaar je de prachtige zonsopkomst vanuit de tuin. Hier zijn de nachten nog echt donker, ervaar je de stilte en kun je s’avonds genieten van de prachtige heldere sterrenluchten.

We slapen in tweepersoons kamers, die je kunt delen met een andere deelnemer. Er zijn twee badkamers aanwezig.

Je kunt gebruik maken van het privé zwembad en er is wifi (al heb je dat natuurlijk niet nodig om te onthaasten).

De Yogalessen vinden buiten plaats in de tuin van het huis , onder de veranda of op het dakterras.

Ook de inwendige mens wordt natuurlijk niet vergeten. Iedere dag kun je aanschuiven bij ontbijt, lunch en diner. Ook de koffie, thee, water en frisdrank alsmede een wijntje tijdens  het diner zijn inbegrepen. All inclusive.

Informatie over de reis

Wanneer

1e week    aankomst donderdag 7 mei – vertrek woensdag 13 mei ( reeds volgeboekt)

2e week   aankomst woensdag 20 mei – vertrek dinsdag 26 mei ( reeds volgeboekt)

3e week   aankomst zaterdag 6 juni – vertrek vrijdag 12  juni ( reeds volgeboekt )

4e week   aankomst zaterdag 19 juni – vertrek vrijdag 25  juni ( reeds volgeboekt )

Kosten

555,00 per persoon

 

Aantal deelnemers

min.4 personen/ max. 5 personen per groep (vol=vol).

De exclusiviteit van de kleine groep biedt meer rust, vertrouwen, veiligheid en tijd voor persoonlijke aandacht.

 

Inbegrepen

  • Verblijf
  • Linnengoed
  • Ontbijt, lunch en diner in het huis
  • Koffie, thee, water, fruit, een wijntje bij het diner
  • 2 Yoga lessen per dag
  • Transfer van en naar de luchthaven van Malaga

Niet inbegrepen

  • Retourvlucht naar Malaga (zelf boeken)
  • (Annulerings) verzekeringen
  • Vervoer naar uitstapjes
  • Kosten dagtripjes

Nu Boeken