Yoga

Je bent hier::/Yoga
­
23 09, 2018

Van zomer naar herfst

By |23 september 2018|Yoga|0 Comments

Lieve yogi's en yogini's In de herfst neemt het zonlicht af en worden de dagen merkbaar korter. We bevinden ons in een transitie van buiten naar binnen, van warmte naar kou en van licht naar donker. Maar in plaats van somber te worden, kun je het najaar ook met open armen ontvangen.  

3 08, 2018

Start nieuwe seizoen

By |3 augustus 2018|Uncategorized, Yoga|0 Comments

Lieve Yogi's en Yogini's, terwijl de zomerse temperaturen nog immer hoog tot zeer hoog zijn is de agenda voor de herfst/winter 2018 weer gereed en zichtbaar op de website. Probeer te genieten van de zomerse temperaturen, zoek een heerlijk plekje op in de schaduw, lees een goed boek of juist een losse flodder, adem in [...]

30 12, 2017

Gelukkig 2018

By |30 december 2017|Persoonlijk, Yoga|0 Comments

Lieve Yogi's en Yogini's wij wensen jullie een geweldig, inspirerend, stralend en bovenal gezond yoga jaar 2018. Jolanda & Jac

30 12, 2017

Luchtmacht ( de kracht van ademhaling)

By |30 december 2017|speciale lessen, Uncategorized, Yoga|0 Comments

Luchtmacht ( de kracht van ademhaling) We doen het altijd en overal : Ademen Met de juiste ademhalingstechnieken bereik je meer dan gewoon je zuurstof naar binnen halen. Of we slapen of wakker zijn, nadenken hoeven we niet over het wel of niet ademen. We doen het gewoon en het gaat vanzelf. Echter hoe we [...]

30 12, 2017

Meer zuurstof ( Lucht & Longen)

By |30 december 2017|speciale lessen, Yoga|0 Comments

Meer zuurstof ( Lucht & Longen) Ademen is iets waar je niet bewust over nadenkt, het is een automatisme. De adem wordt ook wel de verbinding genoemd tussen lichaam en geest. *als het denken onrustig is, is de adem dat ook. *als de adem oppervlakkig en snel is, zal het denken ook onrustig worden. Wat [...]