Meditatie

Je bent hier::/Meditatie
­
15 07, 2019

volle maan meditatie – jij staat centraal

By |15 juli 2019|Meditatie, speciale lessen, Yoga|0 Comments

Jij staat centraal Volle maan , diepe ontspanning, droom tijd, relax meditatie. Ontspannen, loslaten ,opladen. Jij staat centraal DAT ZIJN DE THEMA'S donderdag 15 augustus. Ik neem je mee tijdens deze bijzondere les via meditatie , beheerste ademhaling en yoga nidra naar ontspanning, Je gaat naar binnen bij jezelf. TIJD VAN 19.00 TOT 21.00 DONDERDAG 15 AUGUSTUS [...]

4 07, 2019

Janmayoga neemt een bosbad

By |4 juli 2019|Evenement, Meditatie, speciale lessen, Yoga|0 Comments

Janmayoga op pad Op zoek naar geluk? Neem eens een bosbad samen met mij. In Japan kennen ze shinrin-yoku, oftewel de kunst van het bosbaden. Bij deze vorm van meditatie is het de bedoeling om het bos zo bewust mogelijk met alle zintuigen te beleven.Baden en mediteren in de atmosfeer van het bos. Tijdens het [...]

1 07, 2019

Meditatie Janmayoga Stupa Zutphen

By |1 juli 2019|Meditatie, speciale lessen, Yoga|0 Comments

Lieve Yogis en Yogini's de zondagochtend meditatie ,met heerlijk zomers weer, was een bijzondere bijeenkomst. Voor ons is meditatie een manier om tot rust te komen. Om de rust van binnen te ervaren. Voorafgaand aan de zomerse lessen welke maandag 1 July beginnen stond deze meditatieochtend in het teken van 'water'. Hoe kan het ook [...]

28 06, 2019

Zondagochtend Meditatie bij de Stupa

By |28 juni 2019|Meditatie, speciale lessen, Yoga|0 Comments

Lieve Yogi's en yogini's zondag 30 juni organiseer ik een ochtendmeditatie bij de Stupa aan de IJssel. Een heerlijke rustige plaats waar we vanaf 09.00 uur gezamenlijk gaan mediteren. Het is een gratis bijeenkomst met achteraf een kopje thee met iets lekkers. Tot zondagmorgen 09.00 uur. een lieve Yoga groet Jolanda

27 11, 2016

Adem meditatie

By |27 november 2016|Meditatie|1 Comment

  ADEM MEDITATIE Een meditatie op muziek waarbij ik je gedurende 90 minuten begeleid. Een spirituele ervaring waarbij je merkt dat je ademhaling een wel heel bijzondere rol speelt om je lichaam te vullen met nieuwe energie. Het loslaten van emotionele ballast en het vrijkomen van compassie voor jezelf. Je voelt de liefde voor jezelf.  Ervaar [...]