zondagochtend meditatie
Zondagochtend Meditatie met Janmayoga We gaan deze keer: “Zwandelen” zondag 11 augustus starten we om 09.00 uur. Verzamelen en vertrek in Almen op het pleintje bij de kerk. Aanmelden via de mail: Janmayoga@gmail.com Er zijn [...]
Neem eens een bosbad samen met mij
Neem eens een bosbad samen met mij. Dit was mijn uitnodigingstekst. Afgelopen zondag 14 July hebben we samen met een groep Yogi's een heerlijk bosbad genomen naar het voorbeeld van Shinrin yoku . Het is bekend dat [...]
volle maan meditatie – jij staat centraal
Jij staat centraal Volle maan , diepe ontspanning, droom tijd, relax meditatie. Ontspannen, loslaten ,opladen. Jij staat centraal DAT ZIJN DE THEMA'S donderdag 15 augustus. Ik neem je mee tijdens deze bijzondere les via meditatie , beheerste [...]
Veilig Yoga beoefenen
Lieve lezers, Yoga leert je te luisteren naar je lichaam, hierdoor weet je beter wat het nodig heeft en ben je in staat om gecontroleerd en veilig te bewegen Het beoefenen van yoga is blessuregevoelig......Een [...]
Janmayoga neemt een bosbad
Janmayoga op pad Op zoek naar geluk? Neem eens een bosbad samen met mij. In Japan kennen ze shinrin-yoku, oftewel de kunst van het bosbaden. Bij deze vorm van meditatie is het de bedoeling om [...]
Yoga in Spanje – retreat 2020 “Vertragen”
Lieve allemaal Onze retreats in Spanje zijn elke keer weer een plezier om te mogen geven door de vele verschillende ,inspirerende en bijzondere momenten die we samen mogen beleven. Niet [...]
Meditatie Janmayoga Stupa Zutphen
Lieve Yogis en Yogini's de zondagochtend meditatie ,met heerlijk zomers weer, was een bijzondere bijeenkomst. Voor ons is meditatie een manier om tot rust te komen. Om de rust van binnen te ervaren. Voorafgaand aan [...]
Zondagochtend Meditatie bij de Stupa
Lieve Yogi's en yogini's zondag 30 juni organiseer ik een ochtendmeditatie bij de Stupa aan de IJssel. Een heerlijke rustige plaats waar we vanaf 09.00 uur gezamenlijk gaan mediteren. Het is een gratis bijeenkomst met [...]
Yoga retreat 2020
Lieve Yogi's en Yogini's Zoals jullie op de foto kunnen zien zijn wij blij. Waarom? Omdat we jullie kunnen melden dat Janmayoga ook in 2020 naar Spanje gaat voor een yoga retreat. Wederom in [...]
Yoga retreat 2019 – Uttanasana
Yoga retreat 2019 Het waterniveau in de rivier achter "ons" huis in de Montes de Malaga is op dit moment zo laag dat je heel erg goed je oefeningen kunt uitvoeren op ontzettend mooie plekjes. [...]