Dromen en doen
Na een mooie tijd van rust starten we met nieuwe energie . Vakantietijd , zomertijd , nadenktijd , herbezinningstijd. Bij mij gaat altijd in deze periode de reflectieperiode van start en gaan mijn gedachten terug [...]
rooster najaar 2019
Lieve Yogi's en Yogini's, terwijl de vakanties nog maar net zijn begonnen heb ik de nieuwe agenda voor het komende najaar weer in elkaar gezet. De data en tijden zijn weer te vinden in het [...]
schoolvakanties zijn begonnen
Lieve Yogi's en Yogini's Vakantie. Voor velen is de vakantie nu echt begonnen, de scholen zijn dicht, diploma's uitgereikt, rapporten meegegeven en voor menigeen is er nu een periode van (uit) rusten aangebroken. Lekker even [...]
zondagochtend meditatie
Zondagochtend Meditatie met Janmayoga We gaan deze keer: “Zwandelen” zondag 11 augustus starten we om 09.00 uur. Verzamelen en vertrek in Almen op het pleintje bij de kerk. Aanmelden via de mail: Janmayoga@gmail.com Er zijn [...]
Neem eens een bosbad samen met mij
Neem eens een bosbad samen met mij. Dit was mijn uitnodigingstekst. Afgelopen zondag 14 July hebben we samen met een groep Yogi's een heerlijk bosbad genomen naar het voorbeeld van Shinrin yoku . Het is bekend dat [...]
volle maan meditatie – jij staat centraal
Jij staat centraal Volle maan , diepe ontspanning, droom tijd, relax meditatie. Ontspannen, loslaten ,opladen. Jij staat centraal DAT ZIJN DE THEMA'S donderdag 15 augustus. Ik neem je mee tijdens deze bijzondere les via meditatie , beheerste [...]
Veilig Yoga beoefenen
Lieve lezers, Yoga leert je te luisteren naar je lichaam, hierdoor weet je beter wat het nodig heeft en ben je in staat om gecontroleerd en veilig te bewegen Het beoefenen van yoga is blessuregevoelig......Een [...]
Janmayoga neemt een bosbad
Janmayoga op pad Op zoek naar geluk? Neem eens een bosbad samen met mij. In Japan kennen ze shinrin-yoku, oftewel de kunst van het bosbaden. Bij deze vorm van meditatie is het de bedoeling om [...]
Yoga in Spanje – retreat 2020 “Vertragen”
Lieve allemaal Onze retreats in Spanje zijn elke keer weer een plezier om te mogen geven door de vele verschillende ,inspirerende en bijzondere momenten die we samen mogen beleven. Niet [...]
Meditatie Janmayoga Stupa Zutphen
Lieve Yogis en Yogini's de zondagochtend meditatie ,met heerlijk zomers weer, was een bijzondere bijeenkomst. Voor ons is meditatie een manier om tot rust te komen. Om de rust van binnen te ervaren. Voorafgaand aan [...]