ADEM MEDITATIE
Een meditatie op muziek waarbij ik je gedurende 90 minuten begeleid. Een spirituele ervaring waarbij je merkt dat je ademhaling een wel heel bijzondere rol speelt om je lichaam te vullen met nieuwe energie. Het loslaten van emotionele ballast en het vrijkomen van compassie voor jezelf. Je voelt de liefde voor jezelf. Ervaar deze bijzondere meditatie momenten. Iedereen kan het doen, de oefeningen zijn eenvoudig maar met een heel bijzonder effect.
Na eerdere succesvolle bijeenkomsten heb ik besloten om dit jaar nog een keer een extra adem meditatieles te geven.
Deze les geef ik op zondagmorgen 18 december. Starttijd 09.30 . De les duurt 90 minuten.
De ademmeditatie les wordt afgesloten met een cooling down met aansluitend overheerlijke thee met iets lekkers passend bij het aankomende kerstfeest.
Het is lichamelijk, emotioneel en spiritueel.
Inschrijven is vanaf heden mogelijk – maximum deelname 8 personen / kosten € 12,50 pp.
Dag Janma,
Ik zie net je aankondiging voor de adem meditatieles op 18 december.
Ik schrijf me hier graag voor in.
We kennen elkaar niet persoonlijk, wel heb ik al eerder contact met je gehad over de groene week.
Ik hoor graag van je.
Hartelijke groet, Aafke